ギリシャ生まれの、、
はーい！
どーもどーも
CHIBI-zの小さい方
NO,16 HIROTOです😊
突然なんですが
みなさん何か自分の中で
ハマっているもの
流行っているもの
凝っているもの
ありますか？？
HIROTOは最近
ヨーグルトにハマってまして
知ってる人も知らない人も
いると思うんですが
ヨーグルトはヨーグルトでも
“ギリシャヨーグルト”
にハマってます！！
ギリシャヨーグルトとは、、
完成したヨーグルトをろ過し
水分と乳清を取り除く製法
水切り製法により
スプーンを逆さにしても落ちないくらい
濃厚でクリーミーな
食感に仕上がります！
ギリシャの伝統的な
製法で作られたヨーグルトですね！
ヨーグルトと言えば
健康に良い印象だと思うんですが
実は、、、、
健康に良いんです！笑
効果、効能は
整腸作用、便秘解消、筋力強化
骨・歯の強化、美肌
アレルギーにも良い
と、通常のヨーグルトと
たいして変わらないみたいですが
他のヨーグルトと違うのが
低脂質、低カロリーでありながら
ろ過しているため
タンパク質が他のヨーグルトの2倍
他の栄養素なども凝縮されていて
少量で高濃度の
栄養素とタンパク質を
摂取できる優れものらしいです！笑
ダイエットやトレーニング後の
栄養補助にとても良いと
いろいろ製法やら
効果、効能とか長々と書いたんですが
僕が注目してほしいのは、、、
とにかく他のヨーグルトよりも
美味しい！！！！
なんと言っても味の濃厚さと食感が
すごいんですよ！
こんな美味しいヨーグルト
食べたことないです！！
僕は数あるギリシャヨーグルトの中で
ダノ◯の『OIKOS』が
好きなんですが
こいつ通常1個170円くらい
するんですが
実はコストコに12個入998円で
売っていると言うのを聞き
友達と早速コストコに走り
2人で6箱まとめ買い
してきちゃいました💧笑
毎日2個のペースで食べてます
久しぶりに食べるもので
こんなにハマりました😅
とにかくオススメなんで
ぜひみなさんも騙されたと思って
1つ食べてみてください！
そして試して『美味しい！』と
思った人は僕の耳元で
『お・い・こ・す❤️』って
ささやいてください！笑
待ってます！
では、今日はこのへんで
明日はやっちゃん
よろしくねーー
ばーい✋
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