肉体改造
はじめまして！
LEGACYに所属している中澤です！
初投稿なのでとりあえず自己紹介ですね。
1996年8月7日生まれ
趣味はバイクでツーリング🛵
中学、高校とバスケ部で活動していた大学4年生です！
高校生の頃は体を動かす機会が多くて標準的な体型でした。
しかし、大学に入ってからは全く運動をせず
お酒も飲むようになってしまったので体重が激増⤴⤴
これはまずいと思っていた時にLEGACYに誘ってもらい
重たい体を引きずりながら一生懸命参加しています！
目標は高校時代の体型を取り戻すことですね。
そんな目標を達成するために
最近アブローラーを買いました！
腹筋を鍛える道具ですね。
皆さんはコレやった事ありますか？
まぁキツイです。
膝をつけても10回できないです。
なさけない腹筋ですね。
次の投稿までには10回クリアできるように
頑張るのでお待ちくださいm(_ _)m
ところで、話は変わりますが、今週の土曜日に
LEGACY初の練習試合を組んでもらいました！
僕達の練習試合のために色々と動いてくれたLEONの方々、
相手をして下さるチームの方々、
バスケットができる環境すべてに感謝ですね！
LEGACYのみんなも気合が入っているようなので
いい結果を残せるよう頑張りたいと思います！
長くなりましたが、以上です！
中澤でした！
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